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11 de junio de 2016

DIETA No 7. LA DIETA DEL CHOCOLATE


<img src="chocolate.jpg" alt="el chocolate es rico en antioxidantes y polifenoles">
La dieta del chocolate; es una de las más populares y controvertidas dietas rápidas para perder peso. Apta para amantes del chocolate amargo; es considerada como una de las dietas más rápidas y efectivas para perder peso.

Según sus creadores; con esta dieta se logra bajar el nivel de azúcar en la sangre; además de mantener controlados los niveles de colesterol y triglicéridos; aparte de mantener los niveles de tensión, dentro del rango normal.

El chocolate está formado por varias unidades de polifenol; un compuesto químico benéfico para la salud; que logra suprimir el hambre y da una sensación de saciedad y placer in-igual, ayudando a controlar el apetito. 


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