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14 de noviembre de 2016

DIETA No 23. LA DIETA PREMIO: PARA LOS ADICTOS AL DULCE


<img src="pie-de-manzana.jpg" alt="este postre esta permitido en la dieta premio">
Aunque el fundamento de esta dieta; es igual que el fundamento de la dieta de las proteínas; se trata de un régimen de alimentación más persuasivo; perfecto para todas aquellas personas, amantes de los dulces

Lo bueno de esta dieta es que; durante 1 hora al día; las personas que son fisiológica-mente adictas al dulce; pueden comer lo que quieran: desde una hamburguesa doble carne, hasta una malteada o una gaseosa normal. 

Lo malo de esta dieta; es que este plan sólo le funciona a estas personas. A pesar de que durante 1 hora al día, pueden comer lo que quieran; se debe seguir un plan estricto de alimentación durante el resto del día, todos los días. 



ÍNDICE:

- La Dieta Premio Vs Las Dietas de Proteínas
- El Origen de esta Dieta

- LA DIETA PREMIO
1. ¿Cómo funciona el mecanismo de regulación y transporte del azúcar por parte de la Insulina?

2. ¿Cómo saber si esta dieta es para ti?

3. INSTRUCCIONES GENERALES 

4. MENÚS PARA LA DIETA PREMIO
















LA DIETA PREMIO Vs LAS DIETAS DE PROTEÍNAS



Las dietas de proteínas pueden ser muy buenas para bajar de peso rápido. Muchas personas logran perder algunos kilos en uno o dos meses; pero los recuperan después. 


CALCULA TU ÍNDICE DE MASA CORPORAL

CALCULO DEL PESO IDEAL Índice de Masa Corporal (IMC)

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